干锅鸭头#食光社干锅鸭#

1、先来看一下食光社的劲爆鸭头，包装很好哦！

2、打开以后里面有鸭头、干锅辣酱、火锅辣酱和辣椒包，东西很齐全的。

3、蔬菜洗好切好。

4、葱姜蒜准备好。

5、炒锅烧热倒入适量的食用油，爆香葱姜蒜。

6、下入土豆和莲藕翻炒至变色。

7、下入菜花、红萝卜和豆腐皮翻炒均匀。

8、加入干锅辣酱翻炒均匀。

9、下入鸭头翻炒均匀(因为鸭头本身就是熟的，不用煮很长时间)，加入适量开水煮2分钟左右。

10、加入火锅辣酱翻炒均匀(火锅辣酱根据自己的口味添加，我不是特别能吃辣，所以放了一半)。

11、放盐调味(盐根据自己的口味放，如果把火锅辣酱放完的话估计就不用放盐了)。

12、下入生菜叶和辣椒包里的的红辣椒翻炒均匀出锅(辣椒也根据自己的口味放，我没有放完)。

13、盛出准备开吃。

14、荤素搭配。

15、配上米饭，一家三口的午餐轻松搞定。