怎样保护孩子的视力

1、首先来看一下孩子视力变弱的最主要原因：随着电子科技产品的突飞猛进发展，孩子接触电子产品的时间越来越长，再加上孩子的自控能力，以及坐姿的不正确，用不了太长时间，就会变得视力下降。

3、不好的用眼习惯更是加重视力衰减的重要因素，趴着看书写字时候的距离太近（最佳距离是40厘米左右），还有就是边走边看，或者是房间内光线过暗，都增加了近视的发生。

5、再一个就是孩子的日常营养要均衡，不要偏食、挑食多吃一些明目所需要的各种营养元素——肉蛋奶肉、新鲜水果蔬菜、以及各种动物的肝脏，特别是胡萝卜、橙子等维生素高的食物。