害怕竞争怎么办教你克服害怕心理

1、1，舌哆猢筢学会面对现实。很多人在竞争时，因为害怕，害怕自己不能够赢得胜利，便找各种借口来搪塞自己，说我不需要啦，没什么意思啦，这些都是逃避，逃避实际维咩缡朊问题的存在，不愿意面对激烈的竞争，所以，首先应该做到的就是，面对现实，看到竞争是实际存在的。

3、3，为自己打气。迈出第一步都是很困难的，就如大学竞争班委时，要下定决心迈上讲台，很困难，可是，一旦迈上了讲台，就有不尽的勇气和自信，关键就在于你能否跨出那一步。所以，做之前，先为自己加加油，打打气，迈出那一步，就好了。

5、5，不要害怕失败。竞争中有失败是很正常的，没人是常胜将军，没人没有输过。所以，输了也要坦然面对，若是和朋友竞争，你输了，也不要觉得尴尬，笑着祝福他（她）就好。