雾霾吃什么最好

1、绿豆汤 绿豆汤不仅可以排毒，在雾霾天的时候还可以让我们在脏兮兮的空气中获得暂时的喘息，让身体更加的净化和平衡。

3、鸭血 很多没想到鸭血其实可以帮助你快速排除体内积累的重金属等毒素，它可是可作常用的排毒食材。

5、雪梨 雪梨对喉咙特别有好处，在雾霾天吃几个雪梨，特别是对有呼吸道疾病的人来说，效果立竿见影。当然也可以炖冰糖雪梨来喝，效果也出奇的好。