教女生做月季花汤

健康的生活，离不开健康的饮食。今天，Marine分享一道用于活血调经，消肿解陕明溟艟毒的健康饮品——月季花汤。瘅莹遒淄月季花，还常常被中医用来治疗月经不调、痛经等病症，所以这个饮品特别适合女生饮用！嗯，月季花可以使用鲜花（50克），也可以使用干花（30克）。

3、过滤花汁如果使用医用细纱布的话，过滤一次即可。Marine的是粗纱布，需要过滤两次才行。1. 单层过滤：蒙纱布于碗口，倾倒花汁；2. 双层过滤：蒙双层纱布于小碗碗口，再次过滤。过滤好之后，放置一边备用。

熬冰糖倒黄酒

1、冰糖准备取30克冰糖，用量杯装100毫升清水。冰糖估计一下，大概3勺即可；吃饭的小碗打小半碗。

2、熬冰糖将冰糖和水倒入洗净的锅中，中火熬制。大约5分钟，就能全化。熬的时候，小块先化，大块有点慢，可以用勺子轻轻敲打，能化更快！熬好的冰糖，装入小碗备用。

调制月季花汤

1、混合三者一手持冰糖汁，一手持黄酒，左右同时倒入月凄旰岍涝季花汁中。混合后，可以看到三种液体的运动，挺有意思的。嘿嘿！Marine拍照时，记录了一个小瞬间：能清晰看到：发白的是倒入的冰糖，颜色最深的是倒入的黄酒，月季花是它自己的颜色。