军训小贴士速来get！#军训攻略#

1、做好防晒措施防晒产品的作用是防晒黑，更重要的是防晒伤，因此不论是男生女生，做好防晒都很必要！在出门前的30分钟左右涂好防晒，有必要的话也可以将防晒产品带上进行补涂。同时也要注意晒后修复哦~

2、带上雨伞天气预韫蛛泌尾报显示军训期间都有下雨的可能，且绝大多数同学军训都在室外，不知道什么时候雨就下下来了。为了防止被突然而至的雨淋湿导致生病，小伙伴们最好在包里备一把雨伞。

3、及时补水军训时身体内的水分消耗很大，小伙伴们训练的时候带上水，及时补充水分。必要的时候也可以喝一些淡盐水。

4、注意身体健康在训练时，如果身体有不舒服的地方，要及时和教官报告；在训练之外，要保持良好的作息，早点休息，也要及时更换汗湿或被淋湿的衣服，防止生病。

5、注意个人卫生军训的时候会比较辛苦，但是也不能因此忽视了个人卫生。要及时更换脏衣服脏裤子，保持良好的个人卫生习惯。

6、合理安排自己的时间很多同学在军训的同时有国际课程周的课程。在军训的同学要合理安排好自己的学习生活时间，做到学习军训两不误鸭~