快速主食——彩蔬腊肠杂粮饭

2025-07-02 03:26:28

1、红米和糙米清水泡发10小时

3、锅中加入适量的清水，煮开后加入淘洗好的米，煮至于米粒中间刚好变色

5、青椒、胡萝卜、洋葱和紫甘蓝切小粒

7、加入胡萝卜、青椒和洋葱，翻炒均匀

9、加入煮好的米饭

11、加入适量的食盐

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