在家自制健康菠萝果汁给孩子喝
1、菠萝去掉表皮。
2、将菠萝切块用盐水浸泡15分钟。
3、奶锅水倒入3碗两的清水煮开，然后加入菠萝盖上锅盖煮10分钟。
4、煮开后瓢去表面的泡沫，加入冰糖在煮3分钟即可关火。
5、将煮好的菠萝凉温后再倒入榨汁机榨成汁去渣即可饮用。
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1、菠萝去掉表皮。
2、将菠萝切块用盐水浸泡15分钟。
3、奶锅水倒入3碗两的清水煮开，然后加入菠萝盖上锅盖煮10分钟。
4、煮开后瓢去表面的泡沫，加入冰糖在煮3分钟即可关火。
5、将煮好的菠萝凉温后再倒入榨汁机榨成汁去渣即可饮用。