秋季如何给皮肤补水

“我皮肤不好，会不会影响我婚纱照质量啊？”“秋季了，我的皮肤很干燥，上妆会不会不好上啊？”，很多新人特别是新娘很担心因为自己的皮肤问题而影响到拍摄婚纱照，对此我们虽然可以用安獠錾演涟瓶来暂时解决不好上妆的问题，但是这也不是一个长久之策。下面小编就从秋季皮肤为什么会干燥和秋季如何给皮肤补水这两方面来介绍一下，希望这些能让你的肌肤在秋季清爽光滑。

秋季皮肤为什么会干燥

很多人不明白为什么一到秋冬季节，皮肤就会变得干燥、开始有粉状脱屑现象，其实秋季皮肤变干有以下几个原因。首先，皮肤经过夏季强烈紫外线的照射以及夏季高温的烘烤蒸发，皮肤中的水分被大量蒸发。其次，夏季皮肤为抵抗紫外线的照射会在皮肤表面形成一种保护膜，使得皮肤角质变厚，而到了秋季随着气温的逐渐变低，紫外线的照射能力下降，使得原本肥厚的角质渐渐变回原来的厚度，这就是为什么入秋后皮肤会出现粉状脱屑的现象。最后，秋季气温开始降低，汗腺、皮脂腺功能下降，分泌量开始减少，再加上空气中的湿气开始降低，加上刺骨的寒风等，会促使皮肤表皮中的水分加速被带走，这就是为什么秋季皮肤会变得干燥的原因。

秋季如何给皮肤补水

皮肤远比我们想象中敏感，即使你自身感觉不到温度的变化，但是一个细微的变化也会对皮肤产生很大的影响。因此，在秋季做好保湿显得尤为重要。那么秋季要如何保湿呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

去除夏日留下的角质

如果不及时去除夏日残留下来的角质，不仅会造成肌肤粗糙暗沉的现象，而且因为角质堵塞毛孔，造成水分进不去，这样采取再多的补水措施也没用了。适当的去除角质，不但可以让皮肤表皮清爽光滑，更加可以改变皮肤粗糙暗沉的现象。

保持肌肤干净

保持皮肤干净是一切护肤的开始，不干净的皮肤会造成毛孔堵塞。很多人洗脸的时候喜欢拿毛巾或者手去搓揉洗脸，这样的方式是不正确的，因为毛巾和手部的皮肤都要比脸部的皮肤粗糙，长期用这样的方式去洗脸或造成皮肤渐渐变得粗糙。洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。在洗脸后，直接将乳霜在手心里温热过，涂抹在脸部，用化妆棉，先以纯净水浸湿，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。

多热敷

随着秋季气温的降低，新陈代谢的功能也下降了，皮肤的代谢循环速度降低。多用热毛巾敷脸或者用热水蒸汽蒸脸，让自己的毛孔打开。热敷之后再利用美白补水的化妆水湿敷，几个星期之后，你的皮肤的含水量就会提高。

注意饮食、加强锻炼

你也许会发现有些人即使每天坚持喝8杯水，皮肤依然干燥，而有些人即使一天到晚不喝水，他的皮肤依然水润光滑，这就说明解决肌肤干燥问题不能只靠喝水。在中医看来，皮肤缺水有可能是由于“脾虚湿困”“肾阳不足”等引起的，所以要考虑每个人的体质，通过食疗、运功等方式调节水液的生成与代谢。多食用新鲜的果蔬和不咸的汤粥，多加强运功调节自身的体质。

时刻警惕紫外线

不要以为夏天走了，紫外线也就没有那么可怕了，其实秋天的紫外线并不比夏天少，反而会因为万里无云的天气里更加容易受到紫外线的威胁。所以在外出的时候一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

做专业的特殊护理

如果你有条件的话，可以去美容院等做一下专业的皮肤护理，让肌肤获得最完善的渴望，散发最亮丽柔嫩的肤感。