嗓子总有痰怎么回事

1、吸烟导致，如果你吸烟的话，那么嗓子总有痰可能就是吸烟导致的，办法可能都知道，那就是戒烟。

3、咽炎，不但嗓子有痰，有时早上刷牙也会感觉到恶心，这种情况就得去医院诊断还是吃一些药物了。

5、食物导致，长期食物较咸，油腻也会导致喉咙有痰不舒服，建议多吃一些清淡食物，多试瓜果蔬菜。

7、不能因为生活而消耗身体，每天加强锻炼，均衡饮食，合理膳食，身体强健了，一切疾病都会远离。