容易引起过敏反应的食物有哪些

1、牛奶。众所周知的，牛奶是最容易引起宝宝过敏的食物。一般来说，牛奶中的酪蛋白是主要的过敏因子。据统计，十个宝宝中至少有一个会过牛奶过敏。而且首次接触牛奶的月龄越小，越容易产生过敏。因此建议宝宝一岁之后再逐渐开始喂牛奶。

3、人造添加剂。像味精、人工增甜剂等，含有人工添加剂、化学制剂的食物饮料也容易引起过敏。所以尽可能的不要给宝宝喝添加了人工增甜剂的一些碳酸饮料。

5、乳糖不耐症。乳糖不耐跟牛奶过敏是不一样的。患有乳糖不耐的人，体内缺乏乳糖酶。如果宝宝体内缺少乳糖酶，就不能消化乳糖，导致其滞留在肠道中，继而引发账期、腹绞痛何腹泻。因此乳糖不耐的人应该尽量不要吃新鲜的奶酪。