按摩穴位，轻松瘦肚子

2025-05-18 17:03:33

1、按摩大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动

3、按摩大巨穴天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。

5、按摩中脘穴肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处，调节身体消化机能，通便。

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