宝宝辅食 花菜奶香土豆泥

2025-06-01 01:46:54

1、土豆洗净、去皮、切片,西兰花洗净掰成两小块,备好配方奶粉;

2、备好做辅食用的研磨碗、过滤网、研磨棒;

3、土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。趁热放入研磨碗;

4、用研磨棒捣烂;

5、把捣好的泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,加一点自制虾皮味精、两滴橄榄油搅拌一下;

6、配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。适合九个月的宝宝食用。

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