即将参加高考的学生应该怎样做

2025-05-19 21:33:20

1、避暑。即将参加考试的学生首先要做的就是避暑,没事尽量不要出门,如果非得要出门的话就选择太阳不是太狠的时候,一旦出现病症要尽快就医,禁止拖拉以免影响考试时的发挥。

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3、注意饮食。饮食方面也是尤为重要的,夏天人们为了解热都爱吃一些凉的冷饮或直接从冰箱拿出凉水喝,这样很容易导致肠胃感冒,严重者会引起肠胃炎症,尽量吃一些易消化又能增加营养的食物。

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5、调节心情。考试前夕,考生可能会有一些小情绪,大部分是无意识的,可能由于紧张引起,但是处理不当会使得小事变大,所以有问题的时候要学会自己疏导,尽量不要使自己心情波动太大。

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