老年人如何保护听力？

1、平时避免去一些嘈杂的地方，或者是看电视，打电话，在自己能听到的范围内，最好减少噪音的污染。

2、在使用掏耳勺等的时候，要注意力度，不要用力过大，以防捅伤耳膜。平时可以使用棉签擦拭。

3、老年人最好能够戒烟戒酒，这些不但对听力有影响，而且，烟酒类，都会严重的影响到老年人的身体健康。

1、经常对耳朵进行按摩。对于药物的使用，要注意，咨询医生，有的药物，比如庆大霉素等，有耳朵是有伤害的。

2、平时注意保持平和的心态，预防上火，伤肝。而且注意对肾脏的保护。多食用对肾脏有益的食物。

3、平时注意保持愉悦的心情，适当的参加一些娱乐节目，或者是户外的锻炼。切记少发火。