减肥期间吃什么水果

2025-05-12 01:29:57

1、西柚里面是热量很低的水果，适当食用，可以起到帮助减肥的效果。

3、火龙果，是热量比较地的热带水果。其可以起到美容瘦身的效果。

5、猕猴桃，含有丰富的维生素c，适合减肥的时候食用。

6、总结：水果对身体有一定的好处，减肥期间吃对水果，还可以起到瘦身的效果。

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