冬季怎么保养皮肤-最合理全面版

1、洗脸两重奏 入睡前一定要把脸洗干净，先将卸妆油涂在脸上，不要用手洗应该用卸妆纸擦拭脸部，等卸完妆再用洗面奶等清洁产品洗脸，这样才能做到深层干净。

3、反正是吃，多吃些美容食品 你还在吃垃圾食品吗？我承认，确实好吃，但要克制，爱就要克制。多吃些美容的食物，保养了身体还保养了皮肤，傻姑凉为什么不呢！像兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能让脸上的皮肤越来越洁白丰润，还能健美和防皱，何乐而不为！

4、醋的妙用 醋虽然一股酸味，但确实有很多妙用，特别在冬季这种干燥的时候，作用尤其大。将醋和甘油以1:5的比例混合，然后经常擦擦皮肤，你的皮肤会光滑的不行，甘油一般药店有卖，醋家里都有备，试试吧很有效。醋对头发也有好处，200ml的醋混合300ml的温水洗头，可以治疗头皮发痒、头屑多的毛病，对脱落也有一定缓解。

6、洗澡前喝一杯水 冬季的皮肤多少都会缺乏弹性且变得干燥，那么在你洗澡之前喝一杯水，能更好的促进肌肤的新陈代谢，使皮肤细胞获得更多的水分，滋养皮肤。

8、注意饮食和作息 你还在熬夜吗？你明知道熬夜不好还继续晚上睡不着吗？这是病得治！为了你的健康和美丽，不要抽烟、熬夜和饮酒过度，多吃青菜和水果，如果你做到了就不用再去买那么贵的保养品还不见效果。