1、处理好人际关系，良好的人际关系是很好的减压剂，而知道有人一直支援着你，会让你身心都保持良好。
3、处理好夫妻关系，少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。
5、做适当的运动来增强身体的抵抗力，以促进生活方式的高大上。
