宝宝睡觉梦游怎么办

1、梦游，术语称“睡行”，即sleepwalking，被认为是异态睡眠的一种，和觉醒障碍有关。研究报告25~30%的3~10岁儿童至少发生过一次梦游。

2、典型的梦游发生在开始睡眠后3小时内，一般处于非快速眼动睡眠（NREM）的第三或第四阶段，发作持续时间30秒到30分钟不等，表现为起床后无目的行走、似找东西、似与人交谈等，醒后或被喊醒后对薮衿糨蠛梦游中的情景不能回忆。

3、儿童梦游症可能是由于中枢神经系统发育不成熟，主要包括不良的家庭教育方式、家庭环境、母亲孕期有害因素和出生时的异常等等，造成大脑皮层发育延迟，扰乱正常的睡眠节律，导致电生理改变。

4、大多数有梦游问题的小朋友成年后症状会逐渐消失，不需要做额外治疗。 家长要做的，就是注意睡前不要让孩子做过分紧张、兴奋的游戏活动；消除造成孩子恐惧、焦虑的精神因素，保护发作期间孩子的安全等。

5、另外，家长也需要注意与癫痫相鉴别，观察孩子有没有全身或局部持续抽搐，有条件可以进行24小时动态脑电图监测。 如果梦游发作频繁，就要需求医生帮助了。医生会在排除癫痫引起梦游的前提下，让孩子睡前服用安定类药物，以延长生理性睡眠。