1、首先我们要提前泡发好红豆，可以提前一天放在冰箱里冰冻，然后第二天用的时候拿出来洗干净，备用。
3、开大火煮，煮30分钟，然后调至小火，闷煮20分钟，加入红糖，因为红糖可以补气血，边搅拌边加热，最后关火，闷3分钟。
