面部皮肤过敏怎么办，分享一下生活小妙招

、天气开始变冷了，最近总是听身边的朋友同事说皮肤变得敏感，有的已经过敏了，我想分享一些生活中的脱敏小妙招。

工具/原料

护理过敏皮肤小细节

1、首先在选择洁面产品的时候，要选择温和细腻的非颗粒类的产品，否则会使皮肤壁变薄，导致肌肤抵抗力降低

2、饮食上多加注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，尽量避免食用太多的甜食、油腻、刺激性的食物，不宜吸烟饮酒

3、皮肤对外界的刺激比较敏感，所以尽量避免紫外线照射和电脑等的辐射，会加重肌肤负担

4、在选择护肤品或者化妆品的时候要注意，选择天然无刺激的绿色产品为主，看清所含有的成分，是否含有酒精等刺激性的物质。