女生如何让自己变得更加好看、漂亮

1、每天睡前喝一杯牛奶，可以提高睡眠质量（怕胖的可以喝脱脂牛奶）。

3、坚持一个星期运动三到四次，运动真的是一件很重要的事，它不但能够增强你的体质还能够改善你整个人的精神面貌。就我个人而言，运动之后不但改变了我冬天怕冷的体质。

5、坚持用热水泡脚，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。对于女生来说加生姜、艾草泡脚可以祛除寒气，缓解生理痛。