教你做青菜鸡蛋卷

2025-05-20 12:42:05

1、青菜选取内芯焯水，控干水，只要叶子部分，切碎，再用手攥干水分

3、不粘锅用牛油果油刷一遍，倒入1/3蛋液，

5、这样的蛋卷

7、裹进去

9、一共卷了3次，最后蛋液有点少，太薄了，小火煎熟后。晾凉切开，又香又嫩的鸡蛋卷，有油菜，营养均衡

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