怎样改善相亲恐惧症

1、相亲之前，在家里做好一切准备，俗话说，佛靠金装，人靠衣装。要打扮，化适合自己的妆，穿适合自己的衣服，并且注意谈吐， 再心理做自我暗示，增加信心！ 　　

2、介绍你姓名的寓意，让别人更容易记住你。 　　

3、秀出你的长处，尤其是手工艺作品，会为你争取很多印象分；书法、绘画、小提琴和钢琴等才艺展示，可以展现你的神定气闲之美 ，顺便也秀了你的家教。 　　

4、如果不上电视秀，就别带亲友团。如果你是一个经常“想象失败”的人，要这许多人见证你的失意干嘛？ 　　

5、你可以追男士，不过不要过于直接，比如你是牙医，可以怂恿他来做洁牙治疗，“这会使你的笑容更迷人。”这样的邀请是种聪明的 诱饵，诱他说出心仪之辞——如果他也对你并无讨厌的话。