山药沙拉的做法

2025-05-19 13:19:21

1、1花生米放在盘中，放微波炉三分钟，花生去皮。

2、2放入保鲜戴用擀面棒敲碎

3、3胡萝卜，黄瓜切丁备用。

4、4山药去皮，切块放蒸笼蒸熟，放个料理机打成泥。

5、5加入胡萝卜丁和黄瓜丁搅拌均匀。

6、6挤上沙拉酱.

7、7再撒上花生碎

8、8插上胡萝卜花装饰。

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