牛油果鸡蛋火腿三明治

1、土司下面铺一层保鲜膜，放上土司，均匀涂抹牛油果泥。

2、鸡蛋搅拌均匀，加入罗勒碎，在锅内煎熟捣碎。

3、把煎好的鸡蛋碎放在牛油果泥上面，均匀铺满。

4、加入适量黑橄榄。

5、放火腿。

6、淋烘煎芝麻沙拉酱。

7、盖上两片洗干净的生菜叶。

8、取另一片土司，均匀涂抹牛油果泥。

9、盖在生菜上面，然后用保鲜膜把土司包裹住。

10、用刀切开即可。

11、再用漂亮的油纸包好。。

12、美丽的早上完美的早餐。。。

13、营养又健康，低盐又少油，快快吃起来哦。

14、撒些玫瑰花干。。。

15、成品。

16、你喜欢吗？