海棠果有哪些功效与作用

1、　 海棠果含有各种人体所需需要的营养，还可以生津止渴，健脾开胃，因此深受人们的喜爱，但是需要注意的问题是，因为海棠果的有机酸比较多，所以对于胃酸过多的人，应该减少食用海棠果，这样才更利于健康。

3、3.止腹苇仪色鹄泻　　海棠果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。建议：腹泻时，可每隔几小时吃个海棠果。好将海棠果煮卉剡卧迟熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。4.治打嗝　　过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。建议：在水中加1茶匙海棠果醋，然后一点点喝下。

5、6.治痉挛　　痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由海棠果搞定。　　建议：水中加2茶匙海棠果醋饮用，一天3次。

7、9.提高免疫力　　吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。建议：每天一个海棠果。10.治疗经血过多　　海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。