实用的心理技巧，让你的生活更出色。

1、当我们紧张时，可以试着咀嚼东西。关于这个小技巧，可能很多朋友在生活中都会用到，比如当自己面临一个重要的谈话、演讲等让你感到紧张的场合下，你可以试着咀嚼或者吃一些东西，如口香糖。这主要是因为，在我们咀嚼东西时，我们的大脑会相对放松很多，它会发出让我们缓和紧张的信号，保持冷静，所以当我们紧张时不妨尝试一下，很有效果的。

2、如果你身边的人同时大笑的时候，每个人都是潜意识的看向他或她喜欢的人。关于这一点可能很多朋友就比较感兴趣了，因为这样就可以看出来哪个帅哥或者美女中意你了。当你和身边的一群伙伴在一个比较搞笑的段子或者有趣的笑话之后，每个人都会本能看着他们最喜欢的那个人，这并不是无稽之谈，这是有依据的。所以当你想看看你身边的朋友喜欢谁，或者谁喜欢你，不妨准备一个笑话试一下，会有收获的。

3、凝视对方可以帮你获取很多信息。关于这一点很多朋友或多或少都会在生活中遇到，就比如当别人在某件事情上说谎欺骗你的时候，你在沟通的时候凝视对方，对方明显是心虚的，眼神会飘浮不定。另外，如果在生活中你想从一个不喜欢你的人哪里得到某些答案，对方肯定不会直接告诉你信息的，这个时候你也可以尝试盯着他们看，不可否认，在这种情况下，沉默绝对是让人难以忍受的，他们会准备告诉你有用的信息，直到你们眼神交流结束。

4、当你感觉到有人在看着你时，你就打哈欠。关于这一点其实很奇妙，当有人在盯着我们看时，我们会有所感应的。当你认为有人盯着你看时，不妨试着打个哈欠，因为打哈欠会有“连锁反应”的，这个可能很多朋友都深有体会，当你打完哈欠再环顾四周，如果正在打哈欠，那么这个人很有可能就是刚才盯着你看的人。

5、如果你很想和某个人成为好朋友，可以请他或她帮忙。比如当你新加入到一个公司里面，对所有人都不是很熟悉，想要快速和同事成为好朋友。这个时候就不妨试一下请求他人的帮忙，当然这里所说的帮忙不是张口就是借钱干什么的，而是别人举手之劳的事情，比如递个东西等。

6、当你想摆脱某些东西，可以尝试与别人进行交谈，然后把东西交给他。可能都通过网络看到过类似这样的视频:一个人在专注的接听着电话，这个时候不管你递过去什么东西，他都会不由自主的去接着。再比如，当你手里拎着一些东西，但是你不想拎了，这个时候你可尝试与身边人的交谈或者提问一些问题，然后把东西递给他，他同样也会接住。这主要是因为当人在回答问题或者进行交谈的时候，大脑会高速运转比较繁忙，其他动作都会潜意识的自动完成，在这种情况下，大多数人都会来不及考虑，顺手接过你递过去的东西。

7、跟别人说话时，注意脚的方向。在与别人进行沟通交流时，可以关注一下脚的方向，对方的脚可以有效的帮助你在谈话中发觉他们真实的情感。如果你来到他们身边，对方只是把自己的身体转向你，而不是脚，这就可能意味着对方对你并不感兴趣。另外，在与别人交谈时，对方的鞋尖朝向不同的方向，这就可能意味着他们打算要离开。

8、总结：其实，类似于上面对我们生活有实际帮助的心理技巧有很多很多，本人只是结合我们生活中的例子进行简单一些分析总结。可能很多朋友对以上一些心理技巧都有一种质疑的态度，但是我只想说，我们在生活中会遇到很多形形色色的人，关于每个人心理都是大相径庭的，并不是所有人的心理你都能摸得透，这些心理技巧只是给生活中的我们提供一些参考，让你更好的认知自己，了解别人。对以上内容进行总结：

1、当我们紧张时，可以试着咀嚼东西。

2、如果你身边的人同时大笑的时候，每个人都是潜意识的看向他或她喜欢的人。

3、凝视对方可以帮你获取很多信息。

4、当你感觉到有人在看着你时，你就打哈欠。

5、如果你很想和某个人成为好朋友，可以请他或她帮忙。

6、当你想摆脱某些东西，可以尝试与别人进行交谈，然后把东西交给他。

7、跟别人说话时，注意脚的方向。