如何处理旅行中的小病小伤

1、旅行中中暑怎么办？立即转移到通风、凉爽的地方，在太阳穴和人中处涂风油精。最好多休息，避免勉强出行。

2、旅行中如何避免脚肿？1、把鞋带放松。2、采用冷热疗法，冷水泡1分钟，热水浸3分钟，反复4次，最后以冷水结束。

3、旅行中头晕无力、睡眠不佳、胃口不好怎么办？这很可能是水土不服，可以多吃水果，少吃油腻，也可以吃维生素B2

4、旅途中脚泡怎么处理？先用热水浸泡10分钟，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮以防感染。

5、不慎碰伤轻微 肿胀?可以用温水洗净部位，用牙膏涂抹。

6、被昆虫咬伤？可以用碱性液体冲洗伤口，可以减少疼痛。

7、被蛇咬伤？观察伤口，如果有两个大牙印，则是被毒蛇咬伤，要用带子绑紧伤口上部，防止毒素扩散，同时把毒素挤出或吸出，用肥皂水清洗伤口，然后去医院。

8、旅途中晕车？1、不宜过饱或者过饿，吃七八分饱，不吃高蛋白和高脂肪食物。2、头憧钏荭拜部适当固定，不要过度摆动。3、乘车前半小时，吃晕车药。

9、旅途中关节扭伤？切忌立刻按摩搓揉，应用冷水或者冰块冷敷15分钟然后用手帕或者绷带扎紧扭伤部位，也可用消肿散瘀活血的中药外敷包扎。

10、旅途中心绞痛？心绞痛患者外出应带药。如果心绞痛应让其坐起来，不可搬动，迅速给髭鳜牢蕈予硝酸甘油含于舌下，同时服用速效救心丸或者麝香救心丸等药物。