孩子总是迷恋手机怎么办

1、父母自身要找原因孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，父母是孩子的最好老师。孩子都喜欢模仿，父母在干什么，靓脘堤窳他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还需要从自己做起，在孩子的面前尽量不要碰手机，手机只是一个通讯的工具，在孩子的面前，家长要尽量营造一个读书的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

3、培养孩子的自控能力对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

5、培养孩子良好的作息习惯家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

7、暂时没收手机家长在发现孩子迷恋手机的时候，可以暂时的没收孩子的手机，这样也可以避免自己的孩子再迷恋手机了，但是在没收手机的时候，家长需要将没收手机的理由要找好了，要找一个合适的理由没收，不然会引起孩子的逆反心理的。