怎么让皮肤变白

1、皮肤为什么会晒黑呢，是因为太阳光的紫外线照射到皮肤上，皮肤自己分泌出一种黑色素，所以皮肤才会晒黑，所以在经过烈日暴晒后，用凉水或者冰敷在皮肤上，可有效缓解。

2、夏天游泳是个不错的避暑法子，但皮肤会直接暴露在太阳光下，非常容易晒黑，所以游泳前尽量涂一些防晒霜，可以缓解紫外线对皮肤的伤害。

3、夏天如果必要顶着太阳外出，可以打一把遮阳伞，或者穿上防晒衣。

4、如果可以的话尽量10点-下午2点不要外出，如果运动的话，早上和晚上都是不错的选择。

5、如果真的晒黑了，可以在用牛奶和珍珠粉再加些蜂蜜，混合，涂在晒黑处。

6、皮肤晒黑就是皮肤抵抗紫外线的一种能力，人每天的皮肤都在新陈代谢，也许一个冬天，你的皮肤又会白白嫩嫩。