脂肪肝如何食疗之低糖水果

1、 五星推荐——苹果

2、调查研究表明，苹果是对健康最有利的水果。苹果里含丰富的营养物质，比如苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素这些营养物质。脂肪肝患者常吃苹果可达到降脂、降低血中胆固醇的效果。另外，饭后半小时吃一个苹果，还能帮助减肥，对脂肪肝治疗益处多多。

3、 四星推荐——柚子

4、柚子富含多种微量元素及维生素，果肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。除了果肉，还能将柚子皮做成柚子茶，也具有降脂的作用。得脂肪肝后经常吃点柚子，也是不错的脂肪肝食疗方法。

5、 三星推荐——梨

6、梨的含糖量相对较低，富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，脂肪肝患者食用，可帮助胃肠消化，还可降低血脂，对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

这些低糖的水果脂肪肝患者都可以吃，但要提示大家，水果内还是含有一定量的糖分的，一次性大量进食或持续不断吃还是会导致糖分摄入过多。所以，适时、适量的服用才是正确的脂肪肝食疗方法。除此之外，脂肪肝治疗还可选用一些药物，推荐市面上比较认可的葵花护肝片，可以调理肝功能，帮助有效促进肝细胞脂质代谢，而且是纯中药，无副作用可以放心服用，在治疗脂肪肝方面口碑不错。