如何照顾好多动症的儿童

1、利用交互式节拍器培训。因为患有多动症的孩子的思维不像其他人那样，他们不能分步执行计划。使用这种计算机化工具可以帮助孩子提高运动技能。使用此培训后，许多人可以学习逐步计划;以前他们做不到的事情。

2、建立积极的育儿方式。积极养育是一种方法，用于帮助那些认为自己与众不同的孩子。而不是对你的孩子说“打扫那个房间”，而是一邗锒凳审个一个地给他们指示。他们将能够一步一步地清理那个房间。对于一切消极的东西也包含积极的东不要把残疾看成是消极的，而是向孩子展示他们所有关于他们的特别和伟大的事情。如果你不把他们的挑战视为一个巨大的障碍，他们也不会。

3、控制他们的饮食。有大量证据表明加工食品和染料可能是儿童多动症的主要原因。红色染料存在于果汁饮料，糖果，冰棒和许多其他食物中。许多父母选择用饮食而不是药物来治疗孩子的多动症。富含蔬菜，水果和全谷蹒效罩翔物的饮食会有一定的效果。药物治疗的同时离开加工食品和垃圾食品

4、维生素。所有加工过的食物都缺乏维生素。人们比以往任何时候都缺乏维生素。他们缺乏维生素D，B-12等等。有人说，通过服用鱼油中的超级3补充剂，它会增加大脑的活动。由于大脑是多动症问题的症结所在，值得一试。

5、多睡一觉。事实证明，患有注意力缺陷多动障碍的儿童并没有达到其他同龄儿童的睡眠量。这可能是是孩子有睡眠障碍，使他们无法得到适当的休息。找到让孩子多睡觉的好方法，比如使用褪黑素等自然疗法。

6、学会冥想。冥想是一次放松身心的好方法。冥想通过减少人的任何压力或焦虑来影响大脑。前额叶皮层是负责注意力和注意力的区域。这个区域在冥想期间也感到轻松。正念调解可能是一些注意力缺陷多动症儿童的关键。

7、确保孩子有足够的时间在新鲜空气中出去。这种被压抑的能量的一部分可能来自于不允许身体在白天完全自行排气。孩子们没有得到他们需要的运动，事实上，他们并没有摆脱他们所有的能量。通过跑步，玩耍和外出，多动症的一些症状会减少减少。