减肥很苦，怎么才能瘦下来

1、专业减重基地：你的不自律，正在摧毁你。

2、减肥，是一种自我约束，形成肥胖，骒貉缭塄原因有很多，有的人因为不控制饮食，甚至暴饮暴食，有的人因为饭后不想运动，缺乏运动量。其实，形成肥胖的原因我们都知道，而且都可以避免，但是却很难脱离肥胖的魔爪。孟子有言“生于忧患，死于安乐”，以前生活条件辛苦，哪有那么多肥胖的存在，现在，肥胖甚至成了“富贵病”。

3、减肥很苦，但是现在吃的减肥的苦，都会变成未来的一点甜。

4、但是，有一部分的胖人因为曾经的暴饮暴食或其他原因，导致胃部容量比正常人大。因为胃容量大所以食量大，热量摄取多，所以体重非常重。这一类人采用传统减肥方法十分困难，而且容易反弹。

5、对于这样的情况，建议进行微创减重。微创减重目前是世界上较为先进的治疗肥胖症手段。其中，单孔缩胃旷肠，通过对肥胖病人的胃肠道结构进行优化，可以达到减少食量和促进消化代谢功能的目的。从根源上解决肥胖的问题。