如何辨别自己是体寒还是体热

1、内脏下垂,肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱。

2、身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

3、不常喝水，不会觉得口渴。

4、常觉得精神虚弱且容易疲劳。

5、脸色苍白,唇色淡,怕冷,怕吹风。

6、手脚冰冷,喜欢喝热饮,吃热食。

7、常腹泻,常小便且颜色淡。

8、月经常迟来,血块多。

9、舌头颜色为淡红色。

1、经常感到口干舌燥、口干口臭、易嘴破。

2、喜欢喝冷饮或吃冰。怕热、容易流汗、体温偏高。

3、满脸通红、眼睛有红血丝、唇色较深。

4、舌苔偏红且有黄黄的厚苔。

5、体味重、容易长痘疹。

6、经常有便秘的现象、尿少色黄。

7、脾气较差、容易烦躁不安、容易失眠。