怎样防止脑血栓的形成

1、首先，患有高血压的病人，如果血压急速增高达到200mmhg/120mmhg以上，通常是发生脑血栓的先兆。在降压时，降压速度不要太快，否则，会导致血流速度减慢，增加脑血栓发生的机率。

2、要预防脑血栓的发生，在天气干燥的季节，要适量饮水，因为空气过于干燥，会导致皮肤表面的水分蒸发过多，从而出现血液浓缩，增加脑血栓发生的机率。适量饮水，可以稀释血液，减少脑血栓发生的机率。

3、要预防脑血栓的形成，在日常生活中还要多食用西红柿。西红柿中含有丰富的维生素c和芦丁，经常进食西红柿，具有保持血管弹性，清除氧自由基和血管中的垃圾。适量进食西红柿，可以减少脑血栓的形成。

4、经常饮用茶叶水，对降低脑血栓的形成，也有一定的作用。茶叶水中含有丰富的茶多酚，具有增加红细胞弹性，清除血液中高凝物质，防止动脉硬化形成的作用。

5、经常进食玉米，也有防止脑血栓形成的作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常进食玉米，有助于体内胆固醇和脂肪类物质的正常代谢，减少胆固醇和脂肪类物质在血管中的沉积，对防止脑血栓的形成有一定的作用。

6、此外，要预防脑血栓的形成，还要注意观察病人，如果病人接连不断打哈欠，鼻子反复出血，步态不稳，眩晕，剧烈的头痛等表现，要及时送病人到医院接受检查治疗，脑血栓治疗的越早，效果越好。