吃橙子对皮肤好么

吃橙子对于皮肤来说都是有好处的，橙子是一种营养价值很高的水果，橙子中含有丰富的维生素和水分，能够美白补水，橙子中的VC可以美白，而大量的水分也可以给皮肤补水；

橙子它本身就是一种性凉并且味酸的水果，但是它含有的维生素C含量也是非常的高的，所以在平时的时候经常食用橙子的话可以起到美容的作用，因为维生素C含量高的话可以补充皮肤所需要的营养。

橙子有抗氧化的功效，柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统；澳大利亚的科学家称，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。

扩展资料：

橙子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分(湿度)、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响最大的数温度。

即使差异℃的气温有时也会出现截然不同的结果。最适宜橙子生长的温度为～37℃。秋季花芽分化时，要求昼夜温度分别为20℃左右和10℃左右，过低的温度会使橙子受冻。

另外，橙子是耐阴性较强的树种，但要优质丰产仍需好的日照。一般年日照时数1200～2200小时的地区均能正常生长。

参考资料来源：百度百科--橙子