怎么不晕车晕车了该怎么办！

1、. 一、陈皮. 我们在坐车前，可以提前吃点陈皮，只要我们把陈皮含在口里，在坐车的时候头晕的感觉就会减轻。而且吃陈皮有很好的健脾行气，缓解肺气拥滞的功效，能让我们减少呕吐的感觉和晕车的感觉 。我们在上车前或者晕车的时候，都可以含点陈皮在口腔里面，效果会非常不错的 。.

3、. 三、鲜姜. 我们在坐车的时候可以将鲜姜拿在手里，随时放在鼻孔下面闻着，让鲜姜中的辛辣味吸入鼻中 。这可以为我们起到很好的提神醒脑的作用，缓解头晕，呕吐，等症状。我们也可以把姜片贴在肚脐上，用贴片固定好 。.

5、. 五、深呼吸. 当我们在坐车的时候遇到，晕车的症状时，特别是想吐的时候，可以尝试深呼吸，一直的深呼吸，给大脑提供氧气，使体内的肺气流通 。.

7、. 说了这么多，不知道，这篇经验有没有帮助到小伙伴们呢？( ˇ ˍ ˇ ) 想～( ˇ ˍ ˇ ) 想～. 如果有的话小伙伴们记得留个 赞 或者 投张票 哦！跪谢了。(*＾-＾*)(*＾-＾*) O(∩_∩)O谢谢O . 最后祝大家生活愉快，身体健康，幸福美满！！！.