单亲家庭孩子在青春期比较沉默怎么办？

1、理解并接受孩子的变化

处在青春期的孩子，不管是不是单亲家庭，其实都会比较敏感的，都会发生各种各样的变化，此时家长们不要慌张，要理解这是他们步入青春期后的一种常态。家长现在能做的就是接受他们这种变化。

2、多陪伴和关爱孩子

不管你的工作有多忙，你的心理有多累，你都应当把你相当一部分的时间和精力都花在陪伴孩子身上。比如多和他们相处，多去和他们进行沟通，多了解他们的生活和学习。当孩子感受到你的关怀时，也愿意跟你敞开心扉的。

3、不与孩子有正面冲突

孩子本来就沉默了，家长们可不能再逼着孩子往自己希望的方向走了。此时家长们如果跟孩子有矛盾或者摩擦的时候，请尽量控制好自己的脾气，千万不要冲孩子撒火，否则一旦跟孩子有正面冲突了，不仅伤害了自己，也会伤害到孩子。

4、对孩子不要实行封闭教育

处在青春期的孩子，本来就有些躁动，此时我们更不应该把孩子关闭在学校或者家园，而应该让孩子外出走一走，散散心，千万不要对他们进行封闭式教育。这样更会压抑孩子的性情，让他们变得更加的孤僻起来，多让孩子接触自然和人群，这才是更好的做法。

5、与孩子建立良好关系

如果你跟孩子的地位不平等，跟孩子没办法建立良好关系的话，孩子是很难跟你进行思想沟通的，自然也很难跟你产生心灵上的共鸣。所以不妨以朋友的身份来跟孩子相处，尽快建立两人良好的互动关系，这样更利于帮助孩子走出心理不健康的阴影。

6、信任和尊重孩子的选择

如果孩子对一些事情有自己的看法，想要自己独立决断的话，家长可以过问一下，但千万不要过多干预，此时你可以跟孩子表达一下你对这个事情的看法，但是最后拿主意的事情还是放手给孩子决定吧，要信任和尊重自己孩子的选择。