依赖性强怎么办

1、在情感上没有安全感的人容易过度依赖别人，别人会轻易成为你心理上的主人，可以在情感上婧旱恐笆支配你。这是一种更危险的状态，一旦别人离弃你，你定会痛苦不堪。

2、你需要做的事，保持心理和情感上的独夷爵蹂柢立。但是这对一个习惯在情感上依赖别人的人来说，绝不是一件容易的事情。给你最好的建议，就是充实自己的生活，从内到外的提示自己，努力成为一个优秀的人

3、可以去发展自己的兴趣，提高自己的职业能力，将精力投入到提升自己的努力中，逐渐淡化对别人情感的依赖。

4、让自己成为一个优秀的人，对别人才能拥有吸引力，别人才愿意和自己交往，并尊重自己。

5、试着让自己独立起来，人都是为自己而活着的 ，别人做的到的相信自己也能够做到。做到自信自立。

6、每次遇到什么问题首先想着自己解决，不要总是请求别人。要做到自己的事情自己做，自己办不到的事，创造条件去办到。