腿痛怎么办快速解决

2025-05-07 11:48:30

1、站立有所侧重的让双腿轮流休息，让脚后跟一起一落的活动

3、休息时保持正确的坐姿

5、休息时，将腿部垫高15厘米，促进血液循环。

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