做豆浆的食材和功效是什么

2025-05-04 23:13:00

1、绿豆百合小米豆浆。食材:百合10g,绿豆20g,小米20g,黄豆40g。功效:降火润肺,清热祛湿。

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3、苹果豆浆。食材:苹果1个,黄豆50g。功效:防衰老,减脂。

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5、红豆薏仁豆浆。食材:红豆20g,薏仁20g,黄豆50g。功效:祛湿养生,消水肿。

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