口臭怎么去除??

口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都熹栳缂靖能嗅到。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因。口臭虽然本身没有什么危害，却严重影响了人们的日常生活和交际，因此，口祷悍萁膘臭怎么去除常常成为人们所关注的焦点。

口臭的原因

1、带有固定假牙，真牙假牙的接触区没有清洗干净，使堆积的食物腐败而产生口臭。

2、患有牙周炎的人口腔内的唾液由脓液从而引发口臭。吃大蒜、洋葱、韭菜等引起的口臭，此类口臭可在短期内消除。

3、先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵，加上腐败菌的作用，会引发口臭。

口臭的去除

1、注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口，注意 清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。

2、促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅，经常 吃水果。

3、饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。

4、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

5、平时多喝茶，茶中的儿茶酚能中和口腔中的臭气。