足球运动的制胜要素

规律来源于实践，而又答牧驼揎反作用于实践。我国足球运动发展过程中的所走的弯路说明了不尊重规律的后果；而运用现代足球运动的规律来指导训练和比赛将会起到事半功倍的效果。随着足球运动的发展，它的规咤湄筒迎律也处在动态的发展变化之中。这就需要我们时时关注足球发展的动态，及早发觉变化的趋势，使之能更好地指导比赛与训练。任何事物的发展都具有自身的发展规律，是不依人们的意志为转移的。我们无法创造足球运动的规律，但我们可以在实践中发现、认识足球运动的规律，掌握并因势利导地运用它。一种运动项目训练理论的形成和完善，是基于对运动项目训练特点和竞技规律认识的基础上逐渐发展并且成熟起来的。足球运动的制胜要素表现在以下几个方面。

(一)对抗

训练内容的安排要符合对抗的需要。对抗训练需要从加强l对l、1对2作战能力人手。1对l较量中能否成功，这既涉及控球权的问题，同时也是有效进攻的先决条件。对抗的基本形式是以集体配合为基础的1对l和2对l。在训练的各个方面都要围绕对抗因素来展开。技术训练要练就在激烈对抗中运用技术的能力；战术训练中要强调时刻对对方施压；在体能训练中要练就符合对抗需要的体能。现代足球运动员如果不具备强有力的对抗能力，那么在球场中就没有立足之地。

(二)快速

向更加快速的方向发展是当今足球运动的又一个特征，以往那种原地、缓慢的动作早已不适应现代足球的需要。快速包括在时间和空间上比对手更快。它包括观察反应快、起动快、冲跑快；技术动作完成快、连接快；配合移动快、战术变化快、攻守转换快、防守盯人快、保护补位快等等。

(三)准确

准确是基础，从技术层面上讲，动作要正确；从战术层面上讲，传球、跑位、配合要精确。现代足球要求的是在快速、对抗中运用技术、战术的准确性。但准确性不仅仅表现为技术运用的准确性，而且更为重要的是思维判断的准确性。保证思维判断和技术运用的准确性和一致性，才能确保下一步快速的行动。

(四)整体

球队的整体性具体表现在，队员行动的一致性；集体控制比赛的节奏性；整体队型的紧密型。

(五)多变

实战当中，多变主要是指战术的变化需要根据对方的变化而变化，不能拘泥于既定的方案、比赛的阵型和位置的束缚；鼓励球员个人的即兴发挥。足球比赛不可预知的特点决定了个人行为和集体行为的多变性。