【花生黑芝麻煮鹌鹑蛋】让眼睛更明亮
1、准备材料。
3、花生用温水浸透。
5、锅内注入适清水，加入鹌鹑蛋，花生仁、枸杞子，姜末，用中火烧开。
7、加入盐。
9、小火煮5分钟。
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1、准备材料。
3、花生用温水浸透。
5、锅内注入适清水，加入鹌鹑蛋，花生仁、枸杞子，姜末，用中火烧开。
7、加入盐。
9、小火煮5分钟。