养生食补茭白炒毛豆的做法

2025-05-04 05:47:24

1、茭白剥好

2、切成丝

3、毛豆洗干净

4、起油锅，烧热后下毛豆翻炒片刻断生

5、加入茭白丝翻炒后改小火炒软，后加入豆腐干

6、加鲍鱼汁和盐调味后，放香葱翻炒出锅

7、做好了开始养生之旅吧

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