如何减少对耳朵的伤害

2025-05-19 00:18:18

耳朵是我们跟世界沟通的纽带，保护耳朵很重要，如果不注意长时间可能会引起耳鸣，听力下降，各种炎症，要从以下几个方面保护耳朵

不要经常掏耳朵，外耳的耳膜很脆弱，经常掏耳朵，有时候不小心碰到了外耳膜，会使耳膜破损，增加了细菌进入的机会，严重的会引起发烧等炎症

不要经常处于噪声很大的环境中，也不要劳累过度经常熬夜耳朵在受到长时间的刺激后会引起耳鸣听力下降等

/>不要经常带耳机，如果工作学习需要带的话，要注意正确的使用方法：音量不要太大；每天的佩戴时间最多不长于5个小时，且每间隔半个小时摘下耳机让耳朵得到充分的小时；每次用完了耳机，记得要清洁耳机/>

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