减脂餐之玉米炒鲜贝粒
1、准备食材。扇贝肉用白胡椒粉、绍兴黄酒和生粉拌匀，略腌制入味。甜玉米粒控干。
3、豌豆汆烫至熟捞出过凉备用。
5、出锅前调入盐即可。
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1、准备食材。扇贝肉用白胡椒粉、绍兴黄酒和生粉拌匀，略腌制入味。甜玉米粒控干。
3、豌豆汆烫至熟捞出过凉备用。
5、出锅前调入盐即可。