音乐养生之道
1、音乐治疗属于心理治疗、康复治疗和艺术治疗的一部分,以聆听欣赏或歌唱、演奏、创作的方式可以起到保健治疗和康复治疗的效果。

3、旋律舒缓,情调悠扬的音乐,一般会发热、出汗,治病理性面部发黑,可以起到补肾之功效。

5、快乐的秘诀就是找到内心的安宁。静生定,定生智,智生慧,内心的安宁舒适才是真。

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