滋补蓝莓山药
1、将山药削皮，用保鲜膜封好，用微波炉打半个小时左右直到山药软烂
2、用蜂蜜调制蓝莓酱，将蜂蜜倒入蓝莓酱中，两种物质混合成水波粘稠状
3、将山药改刀成后0.5厘米的片状，放在盘中，浇上蓝莓酱，滋补蓝莓山药就做成了。
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1、将山药削皮，用保鲜膜封好，用微波炉打半个小时左右直到山药软烂
2、用蜂蜜调制蓝莓酱，将蜂蜜倒入蓝莓酱中，两种物质混合成水波粘稠状
3、将山药改刀成后0.5厘米的片状，放在盘中，浇上蓝莓酱，滋补蓝莓山药就做成了。